糜烂性胃炎
2017/8/10 
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本文摘要： 不同的果汁有不同的养生功效，那么具体都有什么好处呢？
1、苹果汁
苹果50克，将苹果去皮，直接研磨出汁。研讨标明，苹果汁中的黄酮类化合物与多酚化合物一同具有抗癌效果，美国儿童研讨院研讨标明，对儿童而言，100%果汁(尤其是苹果汁)是继奶、奶制品和水之后的最佳饮料。一同还有通便润肠的效果，关于有便秘困扰的宝宝是非常好的辅佐果汁。
2、黄瓜汁
黄瓜具美肤成效，用黄瓜片盖满脸，坚持容颜润滑亮丽。黄瓜汁水分丰厚，包括的维生素C能增强皮肤的再生才能，既可弥补皮肤失掉的水分，又可医治脱皮现象。所以MM们在皮肤晒伤后，多喝黄瓜榨汁对皮肤愈合有很大协助。
3、猕猴桃薄荷汁
猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片。猕猴桃剥皮、切成四块，苹果不用剥皮，去核切块。薄荷叶放入果汁机中打碎，再参加猕猴桃 、苹果一同打成汁。拌和均匀后，室温下饮用或依个人喜爱冷藏后饮用。猕猴桃不光进口风味极佳，所含的养分价值更是果中之冠，不只富含美白成效的维生素C，还有很多可削减皱纹发生的维生素A，加上清凉的薄荷，稍微冰冻后再饮用，滋味更是令人难忘。
4、石榴汁
石榴中富含丰厚的养分成分，能够很好弥补人体所需养分元素，具有美容养颜抗衰老的成效，还能够维护我们的眼睛。别的常食用石榴还具有很好的反抗细菌和病毒的强大效果，而且对一些皮肤病和癌症都有很好的医治效果。
5、黄瓜猕猴桃汁
黄瓜性甘凉，能清热解毒，利水，可医治身热、烦渴、咽喉胀痛。而猕猴桃性甘酸寒，能解热止渴，所以两种合用能润口唇。取黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一同放入榨汁机，参加凉开水拌和，倒出参加蜂蜜于餐前一小时饮用。
6、西瓜汁
此汁色泽红艳，清甜适口，含有丰厚的维生素C，果糖、葡萄糖、蔗糖、维生意B1的含量也较高，并含有多种氨基酸、磷酸、苹果酸和矿物质等，尤适合婴儿夏日饮用。具有清暑消热的效果。
7、菠萝汁
菠萝适量，精盐少许。菠萝汁的香气和甘旨是无与伦比的，里边含有多种芳香物，还有很多有机酸，此外，还有菠萝蛋白酶，这些物质都特别有助于促进宝宝的消化，关于常常积食和食欲强的宝宝能够起到调节效果。
8、芒果汁
芒果含有丰厚的食物纤维和胡萝卜素，有助于宝宝的推陈出新和改善视力，极为丰厚的维生素则能够进步宝宝机体免疫力。
9、西红柿奇特果汁
将西红柿和奇特果榨汁喝下，清凉避暑，可消除燥热。这两种果蔬含有丰厚维生素C，具抗氧化成分，能美白皮肤。别的，果蔬的水分能弥补皮肤在暴晒后所损失的水分，康复皮肤的弹性。
10、桃汁
桃汁有养阴生津、补气润肺的保健效果，其所含的丰厚果酸具有保湿成效，还能够清除毛孔中的尘垢，避免色素冷静，防止皱纹。别的，桃汁能促进血液循环，使面部肤色健康光润。
11、葡萄汁
葡萄养分丰厚，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等成效。生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，医治烦热口渴尤佳。常常食用，对神经衰弱和过度疲惫均有补益。
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